◆令和6年度健康美ボディ教室チラシ

「健康的にキレイになりたい」人へ

「筋活」「温活」「眠活」「腸活」「骨活」の『5つの活』で健康的なカラダを手に入れましょう！

日時　　(1)令和6年10月19日（土）筋活・温活編　※終了

　　　　(2)令和6年11月16日（土）眠活編　　　　※終了

　　　　(3)令和6年12月7日（土）腸活編

　　　　(4)令和7年 1月11日（土）骨活編

　　　　午前10時～11時30分

会場　　愛野保健福祉センター　多目的研修室

           ※(4)骨活編のみ　愛の夢未来センター　大ホール

対象者　18～59歳の市民（定員：20人）要予約

内容　　講話、運動などの実践

持参品　筆記用具、タオル、飲み物、メガネ（必要な人のみ）、室内用シューズ（初回のみ）

参加費　無料

参加者特典があります！

特典1：指定スポーツ施設無料利用特典

特典2：全教室参加者で、目標歩数達成時粗品プレゼント

問い合わせ・お申し込みは、健康づくり課　0957-47-7876へお電話ください。

もしくは、こちらから（外部リンク）もご予約可能です。